Dermatitas yra viena dažniausių odos problemų, su kuria susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Paraudimas, niežėjimas, bėrimai ar odos pleiskanojimas gali smarkiai pabloginti gyvenimo kokybę ir kelti nerimą. Natūralu, kad pirmasis klausimas, kylantis susidūrus su šia problema, yra dermatitas kaip gydyti ir nuo ko pradėti, kad būklė neblogėtų. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius dermatito gydymo žingsnius ir […]

Veido dermatitas yra dažna odos problema, sukelianti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir emocinę įtampą. Paraudimas, niežėjimas ar pleiskanojimas veido srityje dažnai skatina ieškoti atsakymų, o vienas dažniausių klausimų – dermatitas ant veido kaip gydyti. Ši tema aktuali tiek suaugusiesiems, tiek vaikams, nes veido oda yra jautri ir nuolat veikiama aplinkos veiksnių. Ieškant patikimos informacijos […]

Šiuolaikinėje estetinėje medicinoje vis daugiau dėmesio skiriama ne tik išvaizdos korekcijai, bet ir odos būklės gerinimui iš vidaus. Viena iš procedūrų, apie kurią dažnai girdima kalbant apie odos drėkinimą, skaistumą ir senėjimo prevenciją, yra biorevitalizacija. Tačiau daugeliui vis dar kyla klausimų – kas tai per procedūra, kaip ji veikia ir kokių rezultatų galima tikėtis. Šiame […]

Kodėl biopsija yra svarbi šiuolaikinėje medicinoje? Šiuolaikinėje medicinoje tiksli diagnozė yra pamatinis sėkmingo gydymo akmuo. Be jos net ir patys moderniausi terapijos metodai gali būti neefektyvūs arba paskirti per vėlai. Tačiau praktikoje pasitaiko situacijų, kai įprasti neinvaziniai tyrimai, tokie kaip kraujo analizė, echoskopija ar rentgenas, neleidžia iki galo aiškiai nustatyti ligos priežasties ar audinių pakitimo […]

Apgamai yra įprasti odos dariniai, kurie dažniausiai atsiranda vaikystėje ar paauglystėje ir išlieka daugelį metų. Vis dėlto kai kurie žmonės pastebi, kad tam tikri apgamai laikui bėgant pakinta ar net atrodo tarsi išnykę. Tai kelia natūralų klausimą – ar apgamai tikrai gali išnykti savaime, ir ar toks pokytis yra saugus? Šiuo atveju itin svarbus tampa […]

Apgamai yra įprasti odos dariniai, kuriuos turi dauguma žmonių. Dažniausiai jie yra gerybiniai ir nesukelia jokių nusiskundimų, tačiau tam tikrais atvejais apgamų pokyčiai gali signalizuoti rimtas odos ligas. Būtent todėl svarbi yra apgamų apžiūra, kuri leidžia laiku pastebėti pavojingus pakitimus ir imtis reikiamų veiksmų. Kas yra apgamų apžiūra ir kodėl ji atliekama? Apgamų apžiūra – […]

Alerginis kontaktinis dermatitas yra viena dažniausių odos reakcijų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Jis gali pasireikšti staiga, sukelti diskomfortą ir nerimą, ypač kai odos pakitimai primena kitas, rimtesnes ligas. Norint veiksmingai gydyti šią būklę ir išvengti pasikartojimų, svarbu suprasti, kas yra alerginis kontaktinis dermatitas, kaip jis gydomas ir kaip jį atskirti nuo kitų odos […]

Aknė yra viena dažniausių odos problemų, su kuria susiduria ne tik paaugliai, bet ir suaugusieji. Ji gali pasireikšti įvairaus amžiaus žmonėms ir turėti didelę įtaką tiek fizinei odos būklei, tiek emocinei savijautai. Norint veiksmingai spręsti šią problemą, svarbu suprasti, kas yra aknė, kodėl ji atsiranda ir kuo ji skiriasi nuo kitų odos susirgimų. Kas yra […]

Apgamai yra vieni dažniausių odos darinių, kuriuos turi beveik kiekvienas žmogus. Daugeliu atvejų jie yra visiškai nepavojingi ir nesukelia jokių sveikatos problemų. Vis dėlto tam tikri apgamų pokyčiai gali būti rimtas signalas apie galimus odos susirgimus, įskaitant melanomą – pavojingiausią odos vėžio formą. Todėl svarbu žinoti, kada apgamai kelia pavojų ir reikia kreiptis į gydytoją, […]

Padidėjęs prakaitavimas (hiperhidrozė) – dažna daugelio žmonių problema, kuri sukelia daug nepatogumų mūsų kasdienybėje. Yra nustatyta, jog žmogaus prakaitas turėtų būti beveik bekvapis, kadangi jis yra sudarytas iš vandens (98-99%). Kai kuriose kūno vietose, pavyzdžiui, pėdų srityje, pažastyse ir delnuose – linkę kauptis bakterijos, dėl kurių atsiranda blogas prakaito kvapas, o tai sukelia daug nepatogumų […]

Nepageidaujamų plaukelių šalinimas – viena iš pagrindinių procedūrų, kurias moterys atlieka dar prieš vasarą, norėdamos turėti švelnią, gražiai atrodančią odą. Siekdamos ilgalaikio rezultato, renkasi fotoepiliaciją arba plaukelių šalinimą lazeriu. Plaukelių šalinimas lazeriu Atliekant šalinimo procedūras lazeriu, yra generuojamas vieno ilgio šviesos bangų spindulys, kurį nutaikius į plaukų augimo vietą, yra sunaikinamas plauko folikulas. Procedūra yra […]

Vasarą ypatingai suintensyvėja vabzdžiai, padaugėja atvejų, kuomet jų įgėlimai žmonėms sukelia alergines reakcijas. Kai kurių vabzdžių įgėlimai nesukelia didelių nepatogumų, tuo tarpu kitų – gali pridaryti daug žalos organizmui, o dar blogiau, jie gali būti pavojingi gyvybei. Natūralu, jog visų žmonių organizmas skirtingai reaguoja į vabzdžių įgėlimus. Šios reakcijos yra skiriamos į kelias rūšis: normali […]

Nagų grybelis – tai labai nemaloni daugelio žmonių problema. Tiek rankų, tiek kojų pirštuose pasireiškianti liga iš tiesų yra mikroskopinis organizmas, kuriam nereikia saulės šviesos, kad jis išgyventų. Nagų grybelį sukelia dermatofitų grupei priklausantis grybas, kurio vystymuisi ypač palanki nago sudedamoji medžiaga – keratinas. Daugeliui kyla klausimas, kaip galima užsikrėsti nagų grybeliu? Atsakymas labai paprastas: […]

Mitas apie odos „paruošimą” yra peneigtas gyd. onkodermatologo Viktoro Sidorovo iš Vilniaus Lazerinės dermatologijos centro. Gyvename klimato zonoje, kurioje ne visuomet galime džiaugtis šiltais saulės spinduliais. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl mūsų regione yra tokios populiarios kelionės į šiltuosius kraštus. Ko gero dauguma, prisipažins, kad planuodami atostogos saulėtuose kurortuose, pirmiausia susimąstėte apie tokius dalykus […]

Perkopę trisdešimtuosius gyvenimo metus, žmonės pastebi, jog oda nebėra tokia elastinga, kokia buvo prieš keletą metų, joje po truputį daugėja raukšlių, atsiranda pigmentinių dėmių, išryškėja kapiliarai, oda nebešvyti taip, kaip anksčiau. Tačiau šiandien mokslui sparčiai žengiant į priekį, atsirado įvairiausių odos atjauninimo būdų. Vieną iš jų dabar Jums ir pristatysime. PRP injekcijos – kas tai? […]

Kiekvienas iš mūsų turime apgamų. Vieni – atsiradę visai neseniai, kiti – turimi nuo pat gimimo. Pamatę naują apgamą neretai susirūpiname – daugumai apgamai asocijuojasi su piktybiniais odos navikais ar kitomis ligomis. Kada laikas sunerimti, o kada nevertėtų jaudintis, aptikus dar vieną naują apgamą ant savo odos? Atlikite apžiūrą namuose Specialistai siūlo kartą per mėnesį […]

Riebalų nusiurbimas, mediciniškai vadinamas liposakcija, jau daugelį metų išlieka viena populiariausių estetinių operacijų visame pasaulyje. Tai procedūra, skirta tiems, kurie nori pakoreguoti kūno linijas ir atsikratyti riebalų sankaupų, kurios nepasiduoda nei dietoms, nei intensyviam sportui. Ši operacija ypač aktuali moterims po gimdymo, kai dėl hormoninių pokyčių bei natūralių kūno transformacijų pakinta odos elastingumas ir riebalinio […]

Lazeris – vienas universaliausių įrankių dermatologijos chirurgijos srityje. Jo pagalba galima šalinti kai kurias piktybinių odos navikų formas bei daugumą gerybinių odos navikų, tokius kaip apgamus, odos cistas, papilomas, keratomas bei kitus nepiktybinius odos darinius. Gijimas po procedūrų nėra sunkus, viskas vyksta greitai ir lengvai, tačiau specialistai, bet kokiu atveju, ragina laikytis tam tikrų taisyklių […]

Žiemą mūsų odai tenka atlaikyti daugybę išbandymų – vėjas, lietus, drėgmė, šaltis, šildomas patalpų oras ir kt. Visi šie faktoriai neigiamai veikia veido odą ir prisideda prie senėjimo proceso. Todėl artėjant šiltajam metų sezonui, būtina ją atgaivinti, sudrėkinti. Palepinkite savo odą, pažadinkite ją iš žiemos miego. Straipsnyje specialistai pataria, kaip paruošti savo odą ateinančiai vasarai. […]

Kas yra celiulitas? Celiulitas – tai jungiamųjų odos audinių pakitimai, kurių metu sutrinka mikrocirkuliacija ir limfos atitekėjimas, kaupiasi poodiniai riebalai. Jis pasireiškia nelygia, grublėta oda, kuri primena apelsino žievelę. Ji prasideda nuo riebalinių ląstelių hipertrofijos, kurią sukelia moteriškieji hormonai, todėl pirmiausia pažeidžia reprodukcines zonas: pilvą, klubus, sėdmenis, šlaunis ir priklauso nuo menstruacijų ciklo, nėštumo ar […]

Meta terapija – tai naujas metodas, padedantis drėkinti, atjauninti ir atnaujinti odą. Ši terapija veiksmingai padeda sumažinti odai senstant atsirandančias raukšleles ir kovoti su kitais odos senėjimo požymiais. Kaip ji veikia? Naudojant Dermatude Meta-Ject FX 50 įrenginį ir rankinį valdiklį, kuriame integruotos itin plonos adatėlės, odoje padaromos mikro perforacijos. Adatų atspaudas su aštuoniolika mikro adatėlių, […]

Karpos – labiausiai paplitęs virusinis odos susirgimas pasaulyje. Statistika rodo, kad net 75% žmonių bent kartą gyvenime susiduria su šia problema. Odoje atsiranda baltos arba šviesiai pilkšvos spalvos, nelygaus paviršiaus mazgeliai – karpos. Nors iš pirmo žvilgsnio tai atrodo tik kosmetinis defektas, tam tikrų tipų virusų sukeltos karpos ilgainiui gali tapti piktybinėmis, todėl laiku kreiptis […]

Į organizmą patekus žmogaus papilomos virusui (ŽPV), ant odos gali atsirasti išaugos – karpos. Jos gali formuotis bet kurioje kūno vietoje ir sukelia ne tik fizinį diskomfortą, bet ir estetinių problemų, ypač kai atsiranda aiškiai matomoje vietoje. Daugelis žmonių pirmiausia ieško būdų, kaip išnaikinti karpas namuose – ir tam tikrais atvejais tai tikrai įmanoma.Vis dėlto […]

Celiulitas – tai poodinio sluoksnio uždegimas, kurio metu pakinta riebalinis audinys. Dėl šio riebalinio audinio pokyčio odos paviršiuje atsiranda smulkių kauburėlių ir oda tampa panaši į apelsino žievelę. Celiulitas yra daugelio moterų problema, nors vis dažniau celiulitu skundžiasi ir vyrai. Taigi, kaip atsikratyti celiulito rūpi tiek moterims, tiek vyrams. Celiulito atsiradimą skatina: Celiulitui yra būdingi […]

Celiulitas – tai jungiamųjų odos audinių pakitimai, kurie pasireiškia nelygia, grublėta oda. Dažniausiai celiulitas atsiranda tuomet, kai atsiranda struktūriniai pasikeitimai poodiniame riebaliniame sluoksnyje, kurie sutrikdo limfos tekėjimą ir mikrocirkuliaciją. Celiulito naikinimas namuose yra aktualus visiems, susidūrusiems su šia problema ne tik dėl netinkamo estetinio vaizdo, jaučiamo diskomforto, bet ir dėl galimų komplikacijų ir kitų ligų, […]

Odos vėžys – tai labiausiai paplitusi vėžio rūšis. Odos vėžį išgydyti yra lengviau nei kitų organų vėžio tipus, kadangi tai nesunkiai pastebimas bei diagnozuojamas navikas (priešingai negu vidaus organų piktybinis susirgimas), bet gydymo sėkmę labiausiai nulemia ankstyva ligos diagnostika ir tinkamai parinktas gydymo metodas. Karcinomos simptomai Bazalinė karcinoma ir plokščialąstelinė karcinoma – tai dažniausios odos […]

Plokščialąstelinis odos vėžys – tai tokia odos vėžio forma, kuri išsivysto iš plonų ir plokščių bei ragėjančių ląstelių, kurios sudaro viršutinį odos sluoksnį. Kai plokščialąstelinis odos vėžys negydomas jis gali: • užaugti labai didelis;• išplisti į kitas kūno vietas;• sukelti įvairias komplikacijas. Plokščialąstelinis odos vėžys būdingas vyresnio amžiaus žmonėms. Dažniausiai 65 metų ir vyresniems. Odos […]

Sveika ir skaisti oda yra ne tik grožio simbolis, bet ir puikios vidinės sveikatos atspindys. Ji suteikia pasitikėjimo savimi ir leidžia jaustis užtikrintai. Tačiau vos pastebėję naują darinį ar pakitusį apgamą, dažnai pajuntame nerimą. Ir ne veltui – odos darinių pokyčiai gali būti organizmo signalas apie slypinčius negalavimus ar net klastingas, piktybines ligas, tokias kaip […]

Nagų grybelis (onichomikozė) – tai infekcinis nagų plokštelės pažeidimas, kurį sukelia įvairių rūšių grybeliai. Tai viena labiausiai paplitusių problemų visame pasaulyje, sudaranti net apie 50 % visų nagų ligų. Nors dažnai manoma, kad tai tik estetinė problema, iš tiesų tai lėtinė infekcija, kuri be tinkamo gydymo progresuoja, pažeidžia aplinkinius audinius ir gali sukelti rimtų komplikacijų […]

Mūsų oda – tai pats didžiausias ir nuolat atsinaujinantis kūno organas, dengiantis visą kūną. Oda saugo mūsų organizmą, reguliuoja jo sąveiką su aplinka bei praneša mums, kas vyksta aplinkui. Atsiradus bėrimams, paraudimui, šlapiuojant odai, ji mums praneša ir siunčia signalą, kad prasidėjo alergija. Kokie veiksniai sukelia odos alergiją ir kaip jos išvengti bei tinkamai gydyti? […]

Onichokriptozė tai sudėtingai ištariamas medicininis terminas, kurį gydytojai specialistai dažnai vartoja savo kasdieniniame darbe, tačiau paprastam žmogui šis terminas – svetimas. Taigi, kas yra onichokriptozė, kokie pagrindiniai šios ligos simptomai ir kaip tinkamai ją gydyti? Onichokriptozė – tai, lengviau ir paprasčiau tariant, yra įaugę kojų nagai. Su šia problema susiduria daugelis žmonių, tik ne visi […]

Širdies ligos dažniausiai pasireiškia funkciniu kraujagyslių inervacijos sutrikimu, kuriam būdingas staigus odos paraudimas arba išblyškimas bei prakaitavimas. Šie simptomai – pagrindiniai. Juos pastebėjus, reikia atkreipti dėmesį į savo sveikatą. Širdies veiklos sutrikimai dažniausiai paireiškia labai jautriems ir dirgliems žmonėms,taip pat nervingoms moterims. Įvairias širdies ligas sukelia mus nuolat kamuojantys stresai. Paprastai įvairios širdies ligos daro […]

Įaugęs kojos nagas Jums neduoda ramybės? Jums skauda įaugusį nagą ir nežinote, kaip tinkamai jį prižiūrėti bei gydyti? Susidūrusiems su šia problema dažnai trūksta žinių, todėl neteisingai gydydami įaugusį kojos nagą, deja, jį dar labiau pažeidžia. Taigi, ką daryti, siekiant išvengti šios problemos? Nagas įauga tada, kai pažeidžiama šalia jo esanti oda. Aštriu nago kraštu […]

Įaugusių nagų gydymas sukelia diskomfortą ir atima nemažai laiko, nes esant šiai problemai reikia kreiptis į gydytojus, kurie dažniausiai skiria operaciją, o iki operacijos dar reikia atlikti įvairias gydomąsias voneles. Gydytojams skyrus kitokį gydymą, t. y. specialias sąsagas, kurios tvirtinamos prie įaugančio nago, reikia reguliariai vykti pas specialistą, kadangi nago sąsaga reikalauja reguliaraus suveržimo. Žmonėms, […]

Grybelinės ligos – tai ligos, kurias sukelia įvairūs patogeniniai grybeliai, kitaip dar vadinami dermofitais. Grybelinėmis ligomis sergama nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Pagrindiniai odos grybelinės ligos simptomai: Odos grybelinėmis ligomis galima užsikrėsti nuo sergančio žmogaus arba gyvūno. Dažniausiai tam įtakos turi ir sisteminės ligos, gausus prakaitavimas, ichtiozė, kolagenozės, antibiotikų bei chemoterapinių vaistų vartojimas. Prie […]

Tiek rankų, tiek kojų naguose prasidedantys pokyčiai pastebimi vos prasidėję. Tokie pokyčiai gali būti ir įgimti, ir įgyti. Įgyti pokyčiai atsiranda dėl: Atsiradę ir pastebimi nagų pokyčiai siunčia signalus ir perspėja apie pirmuosius ligos požymius. Jeigu jūsų nagai pageltę, trapūs, labai silpni, lūžinėja ar yra panašių simptomų, laikas sunerimti dėl tinkamos priežiūros ir gydymo. Jeigu […]

Mūsų šiuolaikinis gyvenimo būdas ir kasdienybė yra neatsiejami nuo įvairių iššūkių sveikatai. Nepilnavertė mityba, nuolatinis skubėjimas, patiriamas stresas bei dažnas antibiotikų ar kitų stiprių medikamentų vartojimas ypač silpnina mūsų imuninę sistemą. Būtent dėl nusilpusio imuniteto organizmas praranda natūralų atsparumą įvairioms užkrečiamoms bei infekcinėms ligoms, todėl tampa lengvu taikiniu grybelinėms infekcijoms. Nagų grybelis (onichomikozė) yra viena […]

Grožis – svarbus kiekvienam. Visi rūpinamės savimi, kad atrodytumėme kuo geriau. Bėgant metams, rūpestis savimi vis didėja – natūralu, juk ilgainiui sensta mūsų oda ir kiekvienas išgyvenimas, ar emocijos juokiantis, liūdint, pykstant atsispindi mūsų veiduose. Bėgant laikui mūsų emocinis veidrodis – veidas, kinta: jame daugėja mimikos raukšlių, kurios iš pradžių būna vos pastebimos, bet vėliau […]

Bėgant laikui mūsų oda sensta ir vis dažniau pastebime, kad joje daugėja raukšlių, jos gilėja oda tampa nebe tokia elastinga, skaisti, kokia buvo anksčiau. Tik tuomet, kai pastebime odoje esančius pokyčius, susimąstome, kaip greitai bėga laikas ir kad visos gyvenime patirtos emocijos, nesvarbu teigiamos, jos ar neigiamos, atsispindi giliuose odos vingiuose. Kiekvienas žmogus stengiasi prižiūrėti […]

Visą gyvenimą mus lydi amžina svajonė – išlikti jauniems ir gražiems. Tačiau, kaip tai padaryti, kai laikas bėga, o mes senstame, lėtėja mūsų medžiagų apykaita, kinta odos struktūra ir veidrodyje pastebime vis daugiau raukšlių veide? Kaip greitai ir be chirurgo pagalbos panaikinti erzinančias, nuo senėjimo atsiradusias raukšles, kurios jau ilgą laiką neduoda ramybės? Kokios priemonės […]

Daugelis vyresnio amžiaus moterų žiūrėdamos į veidrodį norėtų jį apgauti. Būtent dėl raukšlių, nuo kurių atsiradimo nesame apsaugotas nei vienas. Organizmui senstant, raukšlių atsiranda vis daugiau, o pagrindinės jų atsiradimo priežastys yra paveldėjimas bei gyvensena. Taip pat ankstyvam raukšlių atsiradimui įtaką daro oro užterštumas, nuolat patiriamas stresas, rūkymas, netinkama odos priežiūra. Pirmiausia, veide atsiranda mimikos […]

Daugelis moterų nori būti gražios. Lankosi grožio salonuose, rūpinasi bei puoselėja savo odą. Puiku, kai tai daroma laiku ir saikingai. Bėgant metams ir senstant mūsų veiduose daugėja raukšlių. Veido raukšlės dažniausiai pastebimos kaktos srityje, apie lūpų kampučius, apie akis ir pan. Raukšlių naikinimas bei lyginimas neatsiejama daugelio moterų grožio procedūrų dalis. Norint panaikinti ir išlyginti […]

Atopinis dermatitas kūdikiams ir vaikams yra gana dažna problema, kuri sukelia daug nemalonių pojūčių, rūpesčio bei reikalauja rimtos priežiūros ir gydymo. Atopinis dermatitas – tai dažna lėtinė odos uždegimo liga, kuriai būdingas stiprus bei varginantis niežėjimas. Dažniausiai šia liga serga kūdikiai ir vaikai. Sergantieji atopiniu dermatitu turi genetiškai nulemtą polinkį reaguoti į aplinkos alergenus, sausą […]

Turbūt kiekvienas žmogus pripažins, kad atsiradusi alergija, bėrimas ar raudonis veido srityje yra viena nemaloniausių problemų. Kūno srityje atsiradusias problemas galime paslėpti po rūbais, tačiau veido, deja, ne. Mūsų veidas pastebimas kiekvienam praeiviui, kolegai, draugui, todėl atsiradus problemai, reikėtų aiškintis jos priežastis ir nedelsiant pradėti gydymą. Viena dažniausių veido bėrimo priežasčių – tai perioralinis dermatitas […]

Atopinis dermatitas suaugusiems – tai lėtinis ir pasikartojantis epidermio ir dermos uždegimas. Tai labai nemaloni odos liga, nes sergantieji asmenys dėl išbertos ir niežtinčios odos jaučia ne tik fizinį, bet ir psichologinį diskomfortą. Būna atveju, kada sergantys atopiniu dermatitu, tiek vyrai, tiek moterys, pamažu atsiriboja nuo visuomenės. Atopinis dermatitas pasireiškia: Dermatitas suaugusiems gali atsirasti dėl […]

Nago įaugimas yra labai nemalonus, skausmingas bei trikdantis kiekvieno žmogaus, susidūrusio su šia problema, biosocialines funkcijas. Įaugus nagui sunku vaikščioti, vairuoti automobilį, sportuoti ir t.t. Žmogaus judesiai tampa riboti dėl nemalonaus ir itin stipraus, nepraeinančio skausmo. Dažniausiai įauga kojos nykščio nagas, bet pasitaiko ir rankos nago įaugimų. Įaugęs nagas sukelia aplink esančios odos infekciją ir […]

Turbūt daugelis yra ne kartą patyrę įvairių traumų ar skausmų ir dėl to susidūrę su kineziterapeutu. Turbūt kiekvienas žino, kam reikalingas kineziterapeutas. Kineziterapeutas – tai asmuo, kuris savo pacientus gydo fiziniais pratimais, su tikslu sugrąžinti, koreguoti ar adaptuoti ligos ar traumos pažeistas judėjimo funkcijas. Kineziterapeuto profesija nėra lengva, nes kineziterapeutai tiria pacientus, įvertina jų pajėgumą […]

Kineziterapija – tai ligos gydymas judesiu, tikslingai bandant sugrąžinti, koreguoti ar adaptuoti paciento pažeistas judėjimo funkcijas. Kineziterapijos užsiėmimai būna: Tiek grupinių, tiek individualių kineziterapijos užsiėmimų trukmė yra individuali ir priklauso nuo pacientų sveikatos būklės bei tolerancijos fiziniam krūviui. Kineziterapijos užsiėmimai gali užtrukti nuo 15 min. iki 45 min. ar net ilgiau. Priklausomai nuo paciento skiriami […]

Kiekviena trauma, kiekvienas jaučiamas skausmas tam tikroje kūno dalyje, atliekant tam tikrą judesį, kiekviena negalia yra svarbi kineziterapeutui, nes būtent jis turi įvertinti pacientą ir parinkti tinkamus gydymo metodus. Ištyręs pacientą kineziterapeutas pasirenka, kokį metodą naudos, ir nusprendžia, koks bus metodo tikslas: ar bus norima sumažinti skausmą, ar siekiama išjudinti nelankstų sąnarį. Šios kvalifikacijos specialistui […]

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, sergančiųjų neinfekcinėmis lėtinėmis ligomis, t.y. nutukimu, podagra ir kt. vis daugėja, todėl labai svarbu ne tik gerinti mitybą, bet ir aktyviai judėti. Aktyvus judėjimas, sureguliuota mityba bei kineziterapija padeda sumažinti ar net įveikti šią problemą. Nutukimas – tai sindromas, sukeltas persivalgymo. Nutukimas sukelia pavojų sveikatai. Žmonės labiausiai nutunka valgant daug ir […]

Cukrinis diabetas (cukraligė) – tai sutrikimų kompleksas, kuriuos sukelia pakitęs organizmo gebėjimas panaudoti gliukozę (cukrų). Sergant cukriniu diabetu visais atvejais pasireiškia insulino trūkumas. Serga dažniausiai vyresni žmonės, dažnai nutukę, valgo daug net ir naktį. Taip pat asmenims, sergantiems cukriniu diabetu, pasireiškia šie simptomai: Sergant I laipsnio cukriniu diabetu būdingi greitai ryškėjantys simptomai. Dažniausiai pacientą pradeda […]

Podagra – tai lėtinė medžiagų apykaitos sutrikimo liga, žinoma dar nuo antikos laikų. Šis susirgimas atsiranda, kai organizme sutrinka purinų apykaita, todėl kraujyje ir kituose organizmo skysčiuose stipriai padidėja šlapimo rūgšties kiekis. Šis reiškinys vadinamas hiperurikemija. Kai šios rūgšties koncentracija tampa kritinė, ji pradeda kristalizuotis į aštrius natrio uratų mikrokristalus, kurie nusėda sąnariuose, sausgyslėse bei […]

Gausus prakaitavimas sukelia daug nepatogumų. Patiriant nuolatinę įtampą, stresą, susijaudinimą, prakaitavimas gali netikėtai atsirasti arba suintensyvėti. Taip pat prakaitavimas pasireiškia ir fizinio krūvio metu, pakilus aplinkos temperatūrai bei esant hormonų pokyčiams organizme. Beveik visada intensyvus prakaitavimas tampa nemalonia problema, kuri žmogui sukelia psichologinį diskomfortą ir labai daug papildomų higieninių problemų. Prakaitavimo intensyvumas priklauso nuo tokių […]

Plaukai yra vienas ryškiausių organizmo būklės rodiklių. Todėl jiems nusilpus, ėmus lūžinėti, būtina papildomai pasirūpinti sveikata. Vyrams plaukai yra linkę slinkti dažniau nei moterims ir taip yra dėl to, kad vyrai yra linkę į plikimą. Plaukų augimo ciklą sudaro trys fazės, t. y. aktyvaus augimo, pereinamoji bei ramybės. Vyrų aktyvaus plaukų augimo fazė tęsiasi net […]

Plaukai – tai sveikatos rodiklis, kuris atspindi fizinę bei emocinę mūsų būklę. Plaukai jautriai reaguoja į vitaminų trūkumą, nuolatinį stresą, netinkamą mitybą, oro kaitą bei tam tikras ligas. Vitaminai – tai mūsų energijos šaltinis. Jeigu mūsų organizmui trūksta vitaminų, sutrinka visos organizmo gyvybinės funkcijos. Ypač dažnai vitaminų trūkumas jaučiamas pavasarį. Vitaminų trūkumas įtakoja ir kiekvieno […]

Plaukai glaudžiai susiję su mūsų sveikata. Jeigu sergame mes, dažnai pakinta ir mūsų plaukų spalva, blizgesys, jie suplonėja, pradeda slinkti ir lūžinėja. Ypač tada, kai mūsų organizmui trūksta vitaminų, kai mes negaluojame ir blogai jaučiamės, kai išgyvename dėl įvairių gyvenimo problemų. Labai svarbu yra iš didelės gausos pasiūlymų tinkamai išsirinkti ir naudoti pačias efektyviausias priemonės […]

Tai, kad plaukai šiek tiek slenka yra visiškai natūralu, todėl, kad plaukas turi savo gyvenimo ciklą. Sunerinmti reikėtų tuomet, kai pastebite, jog plaukai išslenka didesiais kiekiais ar net kuokštais. Tokiu atveju reikėtų ieškoti problemos priežasties. Norint, kad plaukai būtų stiprūs ir neslinktų, vertėtų vengti per didelio nuovargio, streso, dažno plaukų dažymo ar cheminio šūkavimo. Taip […]

Nago įaugimas yra labai nemalonus ir sukelia didelį diskomfortą. Su šia problema susiduria netgi 20 procentų visų pacientų, kurie kreipiasi į gydytojus dėl pėdos problemų. Kenčiantiems dėl šios problemos, neabejotinai svarbios įaugusių nagų priežastys. Apie tai žinoti būtina, antraip nepavyks išvengti nagų įaugimo ateityje. Taigi, kodėl įauga nagai? Nagas – tai raginė plokštelė, kuri sudaryta […]

Įaugęs kojos nagas – dažna ir nemaloni problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Iš pradžių jaučiamas tik nedidelis diskomfortas ar silpnas skausmas, tačiau nekreipiant dėmesio situacija blogėja: pirštas patinsta, skausmas intensyvėja ir ilgainiui net vaikščioti tampa sunku. Susidūrę su šia problema, žmonės dažnai ieško būdų, kaip įaugusį nagą išgydyti namuose ir išvengti chirurginio gydymo. Tai […]

Įaugęs nagas – tai skausminga problema, kuri gali kartotis dėl netinkamo gydymo. Dažniausiai kojos nykščio nagui įaugus pasideda infekcija, kurios metu žaizda ima pūliuoti ir trukdo vaikščioti, vairuoti automobilį, o apie sportą pagalvoti nėra net minties. Taigi, kaip gydyti įaugusį nagą ir kokie gydymo būdai yra efektyviausi? Kai nagas yra įaugęs, bet dar nėra jaučiamas […]

Nago įaugimas, kuomet nago plokštelė įauga į odą yra gerai žinomas daugeliui. Dažniausiai įauga kojos nykštys. Įaugęs nagas sukelia aplink esančios odos infekciją ir tada nagas pradeda pūliuoti. Įaugusių nagų tvarkymas bei priežiūra nėra labai sudėtinga ir, pirmiausia, žmonės, susidūrę su šia problema, išbando įaugusio nago gydymą liaudiškomis priemonėmis. Gydant įaugusį nagą liaudiškomis priemonėmis daugelis […]

Nors mūsų oda yra besiplečiantis ir prisitaikyti gebantis organas, kai kuriose kūno vietose ji pasiekia išsitempimo limitą, todėl joje atsiranda įplėšos, kitaip dar vadinamos strijomis. Kas yra strijos ir kaip jas gydyti? Strijos yra siauri, kartais raudoni, o kartais rožinės spalvos, į surandėjimus panašūs odos ruoželiai paviršiniame odos sluoksnyje. Dažniausiai strijos atsiranda pilvo (moterims po […]

Strijos – nemaloni problema, su kuria susiduria tiek moterys, tiek vyrai. Nors dažnai manoma, kad tai grynai estetinis rūpestis, strijos yra tiesioginis odos struktūros pokytis, atsirandantis dėl odos pertempimo ir hormoninių pokyčių. Veikiant hormonams oda praranda elastingumą, viršutiniai jos sluoksniai išplonėja, o padidėjus krūviui atsiranda vidinių plyšimų, kuriuos vėliau užpildo jungiamasis audinys. Kodėl strijos būna […]

Hemorojus yra viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria net 50 proc. žmonių, vyresnių nei 50 metų. Nors tai itin paplitusi liga, apie ją kalbėti vis dar vengiama. Mediciniškai hemorojus – tai išangės kanalo kraujagyslinių darinių išvešėjimas bei išsiplėtimas, sukeliantis diskomfortą, skausmą ir kitus nemalonius pojūčius. Hemorojaus tipai: vidinis ir išorinis Priklausomai nuo mazgų vietos, […]

Nėštumas – tai fiziologinė moters būklė, tačiau tuo metu nėščioji patiria ryškių antropometrinių, kūno sudėjimo, medžiagų apykaitos, vidaus organų topografijos pokyčių. Šie pokyčiai yra fiziologiniai, tačiau jie gali suaktyvinti ir iki nėštumo buvusias lėtines ligas bei turėti įtakos moters patologinėms būklėms. Hemorojus po gimdymo yra dažna pagimdžiusiųjų moterų problema (jis gali atsirasti nėštumo metu ir […]

Hemorojus – tai liga, kurią provokuoja šiuolaikinio gyvenimo būdo ypatumai: nuolatinis sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas bei netinkama mityba, sukelianti lėtinius vidurių užkietėjimus. Taip pat reikšmingą įtaką turi nėštumas, gimdymas bei su amžiumi silpnėjantis jungiamojo audinio atsparumas. Nors pirmieji simptomai – kraujavimas po tuštinimosi, niežėjimas, perštėjimas ar diskomfortas išangės srityje – yra aiškūs organizmo signalai, […]

Hemorojus – tai liga, apie kurią visuomenėje vis dar kalbama nepatogiai, todėl daugelis žmonių, pajutę pirmuosius simptomus, neskuba kreiptis į gydytoją proktologą. Dažniausiai pirmasis žingsnis yra savigyda, ieškant veiksmingų būdų palengvinti būklę namų sąlygomis. Nors liaudiškos priemonės negali pakeisti profesionalios medicininės pagalbos esant pažengusioms stadijoms, ankstyvoje fazėje jos gali būti itin veiksmingos malšinant uždegimą, skausmą […]

Hemorojus – tai viena dažniausių ligų, kuri pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms (būdinga vyresniems kaip 50 metų). Žmogaus išangės kanale kraujagyslės sudaro tokią kraujagyslinę pagalvėlę, kuri yra vadinama hemoroidais. Šie, kiekvieno žmogaus organizme esantys, dariniai kartu su raumenų pluoštais išoriškai uždaro žarną ir apsaugo raumenų pluoštus tuštinantis. Sutrikus normaliai kraujotakai ir pabrinkus išangės kanalo kraujagyslėms atsiranda […]

Šukuojantis šepetys pilnas plaukų, ant drabužių nuolat matyti plikų plaukų, o perbraukus per galvą rankoje lieka kuokštas? Tai aiškūs ženklai, kad plaukų slinkimas viršija normą. Ši problema yra daug dažnesnė nei gali pasirodyti – su ja susiduria nemažai moterų skirtingais gyvenimo etapais. Kas yra plaukų slinkimas ir kada reikėtų nerimauti? Plaukų slinkimas – tai reiškinys, […]

Nei viena nepriekaištingai atrodyti norinti moteris iš namų neišeis plaukuotomis kojomis, pažastimis ar rankomis. Plaukai ant rankų ypač neišvaizdžiai atrodo vasarą, kuomet rankų neslepiame po megztiniais. Nors plaukelius mes skutame, pešame, rauname, šviesiname negailėdamos laiko ir pastangų, bandydamos ignoruoti skausmą ir guosdamosi: „Grožis reikalauja aukų!“, tikra neviltis mus apima tuomet, kai plaukelius reikia šalinti vėl […]

Jaunatviniai spuogai (acne vulgaris) – tai viena dažniausių ir nemaloniausių paauglius kankinančių odos ligų, kuri negydoma gali išsivystyti į lėtinę odos patologiją, palikti randus bei sukelti sunkias psichologines problemas ar net depresiją. Daugelis į šią problemą numoja ranka tikėdami mitais, kad spuogai – tai ne liga, ir kad jie išnyks savaime, vos tik pasibaigs paauglystė. […]

Ne tik paauglius, bet ir nemažai suaugusiųjų kankina spuogai. Todėl daugeliui iškyla klausimų, kodėl atsiranda spuogai ir kokios spuogų atsiradimo priežastys?Spuogų atsiradimą gali paskatinti per didelis fizinis krūvis ir pokyčiai riebalų liaukose, kurie atsiranda dėl netinkamos mitybos. Tačiau svarbiausią vaidmenį spuogų atsiradimo procese atlieka bakterija, esanti ant kiekvieno iš mūsų odos paviršiaus. Lytinio brendimo metu, […]

Inkštirai (komedonai) tai – juodi, balti ar gelsvi taškeliai atsirandantys ant odos, dažniausiai nosies srityje. Ši odos problema vienodai pasireiškia tiek moterims, tiek vyrams ir nesvarbu, kokio amžiaus jūs esate. Inkštirų atsiradimui įtakos turi tik odos tipas, kadangi inkštirai dažniau susidaro turintiems riebią odą. Inkštiras susidaro užsikišus plauko folikului (vietoje, kurioje auga plaukas), jį užkemša […]

Tam tikru gyvenimo momentu su spuogais susiduria beveik visi. Dažniausiai tai nutinka tada, kai mirusios odos ląstelės užkemša odos poras – dėl to oda patinsta ir atsiranda uždegimas. Labiausiai spuogai plinta veido, nugaros, krūtinės ir sprando srityje. Tačiau ne visi spuogai yra vienodi – jų rūšys, priežastys ir gydymas gali labai skirtis. Pagrindinės spuogų rūšys […]

Sakoma, kad nelaimės, o ir spuogai, po vieną nevaikšto. Jeigu jau koks ir atsirado ant kaktos, žiūrėk, kitas pasirodė ant kaklo, trečias – ant kaktos, dar vienas – ant nugaros. Kaip panaikinti spuogus ir kokie būdai, priemonės yra tinkamiausios? Brendimo spuogus pradedama gydyti vietiniais preparatais ir priemonėmis. Paprastai skiriama antibakteriniu bei komedolitiniu poveikiu pasižyminčių vaistų, […]

Nelaimingus atsitikimus, o kartais net operacijas dažnai primena likę randai, kurie daugeliui sukelia didelį diskomfortą. Randai – tai odos dariniai, atsirandantys gyjant odos pažeidimui, o juos suformuoja jungiamasis audinys bei kraujagyslės. Randas susidaro tuomet, kai odoje gyja žaizdos, atsiradusios dėl traumų, ligos, po operacijos, po vėjaraupių, nuo spuogų (jaunimui, ypač po aknės) ir pan. Rando […]

Randai – tai natūrali organizmo reakcija į odos pažeidimus, tačiau tiek moterims, tiek vyrams ar paaugliams jie dažnai tampa ne tik kosmetine, bet ir rimta psichologine problema. Veido ar kitų atvirų kūno vietų randai neretai bjauroja išvaizdą ir mažina pasitikėjimą savimi. Psichologai pastebi, kad aktyvus randų gydymas ir matomas jų mažėjimas tiesiogiai stiprina žmogaus savivertę, […]

Kiekvienas norime gražios ir lygios odos. Apžiūrėdami ją, dažnai randame rudų dėmių, apgamų ar kitokių spalvotų defektų. Kai kuriuos iš jų stebime ir pažįstame dar nuo mažens. Daugeliui įdomu: kokios tokių pigmentinių dėmių atsiradimo priežastys? Odos spalvą nulemia tam tikros odos ląstelės – melanocitai. Jos gamina pigmentą melaniną, kuris kūno paviršiuje sukuria savitą spalvą. Keičiantis […]

Pleiskanos – atsiskiriančių raginio odos sluoksnio ląstelių plokštelės, su kuriomis susiduria beveik kiekvienas, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar rasės. Pagrindiniai požymiai – sausos arba riebios pleiskanos, niežulys, galvos odos paraudimas, šašai ir kartais plaukų slinkimas. Nors pleiskanos nėra pavojingos sveikatai, jos yra itin nemalonios, o kovoti su jomis ne visada lengva – vieni problemą išsprendžia […]

Sveiki ir estetiškai atrodantys nagai yra ne tik grožio elementas, bet ir svarbus bendros organizmo sveikatos indikatorius. Nors apie tam tikras ligas visuomenėje vis dar vengiama kalbėti garsiai, laikant jas „gėdingomis“, nagų pažeidimai yra dažna medicininė problema, su kuria susiduria tūkstančiai žmonių. Normali, sveiko nago plokštelė turi būti šviesiai rožinės spalvos, vienodo storio, elastinga ir […]

Nagų grybelis – tai užkrečiama lėtinė liga, nago guolio ar nago plokštelės grybelinė infekcija. Nagų grybelio pažeistas nagas tampa nelygus, grublėtas, pilkšvai gelsvas, išnyksta antnaginė odelė. Nagus dažniausiai pažeidžia mieliagrybiai, pelėsiniai grybai ir dermatofitai. Susidūrę su šia problema, žmonės paprastai apie tai nekalba ir tyli, nes būna gėda. Jiems atrodo, jog grybelis atsiranda dėl higienos […]

Sveiko ir stiprų imunitetą turinčio žmogaus oda pati apsaugo save nuo ligų. Deja, tikrai ne visi pasižymime puikiu imunitetu. Dažnas ir ilgas antibiotikų vartojimas, įvairios ligos, nevisavertė mityba, nuolat pasikartojantis stresas silpnina imunitetą ir šis prarandą atsparumą užkrečiamoms ligoms. Ne išimtis ir nagų grybelis. Įtarus nagų grybelį žmonės pirmiausiai gydosi namų sąlygomis. Dažniausiai, susidūrus su […]

Visiems gerai žinoma, kad išgydyti nagų grybelio infekciją yra labai sunku. Daugelis žmonių neatkreipia dėmesio į pirmuosius nagų grybelio simptomus, nors būtent ankstyvoje grybelio stadijoje jo gydymas ir yra pats efektyviausias. Praėjus ilgesniam laikui, liga progresuoja ir sukelia daug nepatogumų, kurie priverčia žmones kreiptis į gydytoją. Infekcija patenka į tas nagų vietas, kurias išgydyti yra […]

Dauguma gydytojų teigia, jog moterys, susidūrusios su padidėjusiu veido plaukuotumu, nedrįsta kreiptis į gydytojus, nes mano, jog tai – gėdinga ir nenormalu. Padidėjęs veido plaukuotumas gali būti ne tik kosmetinė problema, bet ir tam tikros ligos požymis. Nuo 5 iki 15 proc. moterų skundžiasi padidėjusiu plaukuotumu, daugeliu atveju tam įtakos turi sutrikę hormonai arba genetika. […]

Bikini zonos depiliacija aktuali kiekvienai moteriai, tad klausimų, susijusių su šia tema, taip pat iškyla pačių įvairiausių. Vieni pagrindinių: kokiomis priemonėmis depiliuoti bikini zoną, kokios priemonės yra veiksmingiausios, ką daryti, kad po plaukelių šalinimo intymioje vietoje oda nebūtų sudirgusi? Pats paprasčiausias ir labiausiai paplitęs būdas yra skutimas. Tačiau dažniausiai skutimosi peiliukai labai sudirgina odą, o […]

Prakaitavimas yra natūralus ir gyvybiškai svarbus organizmo procesas, padedantis palaikyti stabilią kūno temperatūrą. Tačiau, kai prakaito išsiskiria gerokai daugiau nei reikia termoreguliacijai, susiduriama su sutrikimu, vadinamu hiperhidroze. Skaičiuojama, kad su šia problema nuolatos kovoja apie 3 % pasaulio gyventojų. Gausus prakaitavimas yra ne tik medicininė būklė, bet ir rimtas socialinis iššūkis, dažnai sukeliantis stiprų psichologinį […]

Prakaituojančios kojos ir nuo jų sklindantis nemalonus kvapas daugeliui sukelia didelį diskomfortą. Dažnai, atvykę į svečius ar net namuose, dėl šios priežasties žmonės bijo nusiauti batus. Kokios priežastys daro įtaką kojų prakaitavimui? Ką daryti, kad kojos mažiau prakaituotų ir kaip išvengti galimo nemalonaus jų kvapo? Kiekvienoje pėdoje vienam kvadratiniam centimetrui tenka po šešis šimtus prakaito […]

Visiems žinoma, kad prakaitavimas – tai natūralus organizmo procesas, kurio metu skysčiai iš organizmo pašalinami per prakaito liaukas, esančias mūsų odoje. Tačiau, kas paskatina gausų pažastų prakaitavimą ir kaip jo išvengti, žino ne visi. Turbūt daugelis iš mūsų esame atsidūrę nemalonioje situacijoje, kuomet ne tik pastebime kito asmens tamsias prakaito dėmes ant rūbų pažastų srityje, […]

Dažnai mus kankina „drėgnų, šlapių rankų“ problema, kai sveikinantis su kolega ar draugu delną tiesiog nemalonu paduoti. Šis jausmas ne vienam puikiai pažįstamas. Taigi, kodėl prakaituoja delnai? Ar suaugusiems ir vaikams jie prakaituoja vienodai? Delnai prakaituoja kiekvienam iš mūsų, tačiau maždaug vienam iš šimto žmonių rankos prakaituoja itin stipriai. Už delnų prakaitavimą, lygiai kaip ir […]

Žmogaus nervų sistema į emocijas ir stresą reaguoja natūraliai – pagreitėja širdies ritmas, padažnėja kvėpavimas, padidėja raumenų tonusas ir suaktyvėja prakaito liaukos. Tai normali organizmo reakcija į kasdienį gyvenimą. Tačiau ką daryti, kai prakaitas naktimis pila be akivaizdžios priežasties ir rytą pabundате visiškai sušlapę? Kodėl taip nutinka ir kada tai gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos […]

Niežai – tai varginanti ir itin užkrečiama parazitinė odos liga, kurią sukelia mikroskopinė erkė Sarcoptes scabiei. Šis susirgimas neturi nieko bendro su asmens higienos trūkumu – niežais gali užsikrėsti bet kas, turėjęs glaudų sąlytį su sergančiuoju ar jo asmeniniais daiktais. Dažniausiai ligos protrūkiai stebimi dideliuose kolektyvuose: vaikų darželiuose, mokyklose, slaugos namuose ar šeimyninėje aplinkoje. Kaip […]

Žvynelinė, mediciniškai vadinama psoriaze, yra viena seniausiai žinomų ir labiausiai paplitusių lėtinių odos ligų. Tai sisteminis uždegiminis susirgimas, kuris pasireiškia ne tik odos pažeidimais, bet sudėtingesniais atvejais gali paveikti nagus bei sąnarius. Pasaulyje šia liga serga nuo 0,5 iki 5 % gyventojų, o Lietuvoje skaičiuojama apie 120 tūkstančių sergančiųjų. Nors liga dažniausiai diagnozuojama 20–40 metų […]

Pastebėjusios spuogelius ant kūdikio ar ūgtelėjusio vaiko odos, mamos sunerimsta. Joms iškyla daug klausimų, pavyzdžiui, kokias ligas slepia pakitusi odos spalva, bėrimas? Ar jis išnyks savaime, ar reikės skubiai kreiptis į gydytoją specialistą? Dažniausiai pasitaikančios vaikų ir kūdikių odos ligos: Oda – tai ne vien grožis, ji atlieka daug gyvybiškai svarbių funkcijų. Ji saugo mūsų […]

Hiperhidrozė, arba padidėjęs prakaitavimas, – tai būklė, kuri dažniausiai pradeda varginti vaikystėje ar paauglystėje. Hiperhidrozė gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažniausiai problemų kelia padidėjęs prakaitavimas delnų, padų ir pažastų srityse. Prakaitavimas gali suintensyvėti dėl įvairiausių priežasčių, tokių kaip medžiagų apykaitos, endokrininės, neurologinės ligos, vartojami vaistai, karščiavimas, stresas, fizinis krūvis ir kt. Neretai pacientai […]

Krūties vėžys – viena baisiausių onkologinių ligų, pasireiškianti moterims, tačiau ja kartais suserga ir vyrai. Statistiniais duomenimis nustatyta, kad kasmet žmonių, sergančių krūties vėžiu vis daugėja, tad kyla klausimas: kaip nuo šios ligos apsisaugoti? Žmonės, kad serga krūties vėžiu gali pajausti ar pamatyti iš tam tikrų simptomų: • Krūtų skausmo;• Krūtų atrofijos (normalių organizmo struktūrų […]

Mityba. Mityba. Mityba. Tai žodis, kurį žmogus pavartoja net kelis kartus per dieną. Maistas pastoviai sukasi daugelio galvose, ir ne be reikalo. Jis yra pagrindinis energijos tiekėjas, gyvybės šaltinis, sveikatos ir organizmo veiklos palaikytojas. Maistas yra tai, be ko nei vienas neišgyventų. Tačiau, jeigu kalba pakrypsta link mitybos, kiekvienas turėtų pasirūpinti, kad jinai būtų tinkamai […]

Tikrai ne vienas pasaulyje žmogus susiduria su gausiu prakaitavimu, kitaip vadinamu hiperhidroze. Hiperhidrozės atsiradimą lemia tam tikros ligos, taip pat tai gali būti nervingumo pasekmė. Ši liga skirstoma į fiziologinę (sunkumų kilnojimas, aukšta temperatūra lauke, karštų gėrimų vartojimas) ir patologinę (sirgimas skydliaukės ligomis, tuberkulioze). Gausaus prakaitavimo sprendimo priežastys yra kelios: • Tinkamų maisto produktų vartojimas […]

Kad ir kuriame pasaulio krašte begyventumėte, susidūrus su liga, nebegalvojama apie lokaciją ar atstumus. Tokiose situacijose pagrindinis noras būna kuo greičiau pasveikti ir atsikratyti kamuojančios ligos. Žinoma, ne ką mažesnis dėmesys yra skiriamas ir specialisto paieškai, be kurio sunkiai išsiverčiama sutrikimų gydymo procese. Kalbant apie vieną sudėtingiausių ir, be abejo, svarbiausių, mūsų organizmo sistemų – […]

Meta Terapija – neseniai grožio industrijoje atsiradęs inovatyvus ginklas, kovai prieš senėjimą. Tai nechirurginis odos tempimas, kuris pastaruoju metu ne tik naikina raukšles, tačiau gali padėti išnykti ir kitoms odos problemoms, pavyzdžiui, strijoms ar post acne randams. Meta Terapijos procedūra yra visiškai natūrali, efektyvi ir atnešanti gerų rezultatų. Meta Terapijos privalumai: Meta Terapijos procedūra yra […]

Vasara – linksmybių metas. Tai periodas, kai padaugėja nuotykių, vieniši žmonės nori susirasti antrąją pusę, siekia būti mylimais. Lietuvos pajūris ar egzotiški kraštai – visai nesvarbu kur, tačiau romanų pasitaiko visur. Karštas sezonas ypač stipriai alsuoja meile, dažnas pameta galvą ir šoką į dar nepažįstamas bangas. Lytiškai plintančios ligos – aistringų naktų pasekmė. Tokiomis ligomis […]

Vasara nuolatos krečia išdaigas ir parūpinusi puikius savaitgalio orus visus kviečia į sodą, gamtą ar išsiilgtąjį pajūrį. Žinoma, apgaulingai kutendama saulės išsiilgusius skruostus, jinai mūsų neapsaugo nuo galimo pavojaus. Nors su saulės spinduliais gaunamas vitaminas D ir yra naudingi žmogaus organizmui, stimuliuoja imuninę sistemą, gerina nuotaiką, tačiau tiesioginiai saulės spinduliai, nenaudojant apsauginių kremų, kelia riziką […]

Artėjant vasarai šyla oras ir norisi vis dažniau įsispirti į basutes. Tačiau prieš tai reikia pasirūpinti savo pėdomis: pašalinti negyvas odos ląsteles, atlikti pedikiūrą. Viskas tam, jog Jūsų pėdos atrodytų estetiškai ir gražiai. Žemiau pateikiame keletą patarimų tiems, kurie nori turėti sveikas pėdas ir pamiršti visus nemalonius su jomis susijusius dalykus. Pedikiūras Šiandien beveik kiekviena […]

Žmogaus papilomos virusas (ŽPV) – tai viena dažniausių pasaulyje lytiškai plintančių infekcijų, pažeidžianti odos bei gleivinių epitelinį sluoksnį. Nors šis virusas dažnai siejamas tik su estetinėmis problemomis, tokiomis kaip karpos, jo poveikis organizmui gali būti kur kas gilesnis ir pavojingas gyvybei. Šiuo metu mokslui žinoma apie 100 viruso tipų, iš kurių apie 40 pažeidžia lytinius […]

Skubėjome, mėgavomis saule ir vasaros pramogomis, o ruduo – metas, kai galime atrasti daugiau laiko sau kitaip – pasirūpinti sveikata ir grožiu. Neretai mūsų išoriniam grožiui trukdo ant odos susiformavę įvairūs dariniai. Daugelio jų šalinti vasarą, kai šviečia kaitri saulė, specialistai nepataria, o štai ruduo – tam tinkamas. Ruduo – tinkamiausias laikas kai kurioms dermatologinėms […]

Lytiškai plintančios infekcijos (LPI) – tai ligos, kuriomis užsikrečiama per lytinius santykius. Nors šiuolaikinė medicina siūlo efektyvius gydymo būdus daugeliui šių susirgimų, užsikrėtusiųjų skaičiai pasaulyje išlieka kritiškai dideli. Pavojingiausia šių infekcijų savybė yra „tyli“ jų eiga – dažnai jos nepasireiškia jokiais pastebimais simptomais, o negydomos gali sukelti negrįžtamų sveikatos sutrikimų, tokių kaip impotencija, lėtiniai dubens […]