Kas lemia spuogų atsiradimą ant sprando?

Spuogus ant nugaros, pečių panaikinti labai sudėtinga. Dažniausiai reikalingas sisteminis gydymas geriamais vaistais kombinuojant juos su vietinio poveikio priemonėmis. Taip pat reikia vengti nešioti kuprines, rankines, kadangi dirželiai, petnešos trina odos paviršių ir paskatina naujų spuogelių atsiradimą. Be abejo reikia vengti spuogų krapštymo.

Spuogai ant kaklo gali būti sukeliami įvairių veiksnių, įskaitant hormonų pusiausvyros sutrikimus, netinkamą odos priežiūrą, stresą ar net tam tikrų produktų vartojimą. Štai keletas patarimų, kaip galima gydyti ir valdyti spuogus ant kaklo:

Švelni odos priežiūra:

• Naudokite švelnų odos valiklį du kartus per dieną. Venkite stiprių muilų ar valiklių, kurie gali išsausinti odą ir paskatinti riebalinių liaukų veiklą.
• Po prausimosi nusausinkite odą minkštu rankšluosčiu, netrinkite.

Tinkama drėkinimo priemonė:

• Naudokite nedirginančią, nekomedogeninę drėkinamąją priemonę, kuri nesukelia porų užsikimšimo.

Produktai su salicilo rūgštimi ar benzoilo peroksidu:

• Šie ingredientai padeda mažinti uždegimą ir valyti užsikimšusias poras. Jie taip pat padeda mažinti bakterijų, kurios sukelia spuogus, kiekį ant odos.

Laikykitės švarių rankų taisyklės:

• Venkite liesti spuoguotą odą nešvariomis rankomis. Tai gali pernešti papildomų bakterijų ant odos ir pabloginti uždegimą.

Miegas ir mityba:

• Užtikrinkite pakankamai miego ir subalansuotą mitybą. Venkite per daug saldumynų ir riebaus maisto, kurie gali pabloginti odos būklę.

Pasitarkite su dermatologu:

• Jei spuogai yra užsispyrę arba jaučiate, kad namų gydimo priemonės neduoda rezultatų, rekomenduojama pasitarti su dermatologu. Gydytojas gali paskirti veiksmingesnius vaistus, pvz., retinoidus arba receptinius vaistus nuo spuogų.

Dėvėkite laisvus drabužius:

• Užtikrinkite, kad jūsų kaklo apatiniai drabužiai ir marškiniai būtų pagaminti iš natūralių audinių, leidžiančių odai kvėpuoti ir neįkaistanti.

Jei problema išlieka, svarbu kreiptis į specialistą, kuris galės pasiūlyti individualiai pritaikytus gydymo metodus.